As práticas gravadas online com diversas durações, de 5 minutos a 1 hora e meia,
possibilitam que a sadhana ( Pratica) se adapte ao seu tempo individual para que
você possa inseri-la no seu cotidiano.
Yoga flexfly te possibilita praticar uma grande variedade de práticas em todos os horários e lugares adaptados à você. A sua prática te seguirá.
Experimente os benefícios em cada camada de seu ser e conquiste o acesso a diferentes práticas autenticas de 8 a 90 minutos. Você será membro de uma comunidade com alto nível energético para manter ou construir a saúde integral do corpo e mente, abrindo as portas ou avançando no caminho da auto realização, se permitindo encaixar o essencial no seu cotidiano.
O que éYoga flexfly utiliza a sua poderosa ferramenta, que é o corpo e presença no momento para promover saúde e auto realização.
Fundamentada na filosofia milenar do yoga e abraçando a contemporaneidade de artes e práticas ligadas ao corpo, oferecemos diversas práticas e durações a serem descobertas com a regularidade inserida em seu cotidiano.
RegularidadeCom a regularidade criamos espaço para nós mesmos. Espaço para ser preenchido com Energia vital, cumprimento de objetivos, conhecimento e satisfação.
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