Pacote Fitness

O PACOTE FITNESS permite o acesso à QUADRERÓBICA E JAZZ. Ideal para perda de calorias, estímulo do sistema cardíaco pulmonar, produção de endorfina (conhecido como o hormônio da alegria, que promove a sensação de bem-estar, euforia e alívio de dores) e da dopamina (que gera efeito tranquilizante e analgésico na pessoa que pratica), desenvolvimento de coordenação motora, ritmo e satisfação, unindo estas duas técnicas , com economia de recursos.